Gratis cursus Zelfkennis

Genieten van je bestaan.

 

Zelfkennis als sleutel tot geluk. (Een gratis cursus).

Wie alles weet maar niet zich zelf kent, die mist het All

 

Hieronder staat informatie over de cursus daaronder vind u informatie over de themadagen, oefendagen en  individule coaching.

 

In de oude geschriften stond het al vermeld dat zelfkennis de weg naar liefde is. Bij de ingang van de tempel van Apollo in Griekenland stonden de woorden " Ken Uzelve" en bij de uitgang "Niets Teveel". De vereerders van Apollo zochten naar zelfkennis om hun eigen essentie te ontdekken en datgene te doen wat in het licht van de eigen essentie het juiste is.

 

Een cursus van 5 middagen om je eigenheid en liefde te ontdekken en vorm te geven. Door de eeuwen heen hebben mensen zich de volgene belangrijke vragen gesteld: " Hoe word ik gelukkig? Wat is werkelijkheid en illusie? Hoe ga ik om met mijn gevoelens? Wat is mijn levenstaak? Wat is liefde? Wat is de zin van het leven? Hoe leer ik mezelf kennen? Wat belemmert mij dit te bereiken? Wie ben ik?". Wat zijn mijn unieke kwaliteiten?.

 

 

 

 

 

Hoe het lichter wordt.

Genieten van je bestaan.

 

 

Schatgraven in je Zelf

 Thema's zijn: Je echtheid ontdekken. Het verschil tussen illusie en werkelijkheid ervaren. Zelfkennis en zelf liefde ontwikkelen. Je talenten en kwaliteiten zien. De emotionele tredmolen, je schaduw. je projectie, je innerlijke verlangen en emotionele openheid. Herstel van lichaamsbewustzijn. Op deze dagen behandelen we de relatie tussen illusie en werkelijkheid. Wat wordt er mee bedoeld? Hoe kunnen we weten of we gevangen zijn in een illusie, of gegrond in de werkelijkheid? Wanneer zijn we ons zelf en wanneer niet? Bewustwording van onze gedachtens en emotionele gevangenis.

 

Meesterschap van de Vorm

Thema's zijn: De strijd opgeven. Liefde ervaren voor je zelf en de wereld. Je levensdoel ontdekken. Je zelf vorm geven in dit leven. In je kracht staan. Je eigen normen en waarden vorm geven. Je geraaktheid volgen. De tekenen van je biografie leren verstaan. Oude overtuigingen en besluiten onderzoeken die invloed hebben op je leven. Bereidheid om je eigen pijn en vreugde te ervaren. Open emotionaliteit. Bekende structuren loslaten om je authentieke zelf te kunnen ervaren. Wat zijn je kwaliteiten? Hoe ontdek je die? Mildheid ontwikkelen naar jezelf toe. Je zelf niet veroordelen. Ervaringen erkennen als wegwijzer. Meditatie om tot rust te komen.

 

Er word in beide delen aandacht besteed aan je scheppende kracht en aan de kwaliteiten die bij jouw eigenheid horen. Door de bevrijding uit je mentale gevangenschap komt je eigenheid naar boven. Je gaat antwoord geven op het leven. Nieuwe doelen zullen zich aandienen. Normen en waarden ga je vorm geven. Je zelf worden en vorm geven in dit leven.

 

Ik heb diversen opleidingen gedaan op spiritueel gebied en bewustzijn en ben opgeleid door Bram Moerland tot coach en docent. De cursus is gebaseerd op eigen levenservaring en op het 7 stappenplan van Bram Moerland. Ik ben zelf jaren op zoek geweest naar de zin van het leven en heb deze ervaren en vormgeven. Ik geef deze cursus al jaren omdat ik met mij ervaring en kennis anderen wil aanraken om ook hun eigenheid te ontdekken en ervaren. Om liefde te ontwikkelen voor je zelf en de wereld. Ik wil graag mee op weg met je gaan naar het bewust zijn van wie je echt bent.

 

_______________________________________________________________________

 

Start gratis cursus 3 oktober 2010  en 19 december te Eindhoven

 

Cursusdagen vinden plaats op:  groep A op 3 oktober, 24 oktober, 14 nov, 12 dec 2010, 9 januari 2011

Groep B op 19 december, 16 januari, 6 februari, 6 maart, 27 april 2010.

De cursus begint om 13.00 en eindigt rond 17.00 uur.

De cursus is gratis een donatie om dit werk voort te zetten is van harte welkom contant of op bank-rekening nr: 4480639 t.a.v stichting VKC, Eindhoven.

 

De cursus is inclusief koffie en thee.

 

Neem voor deelnamen contact op met  Betsie van den Langenberg of er nog plaats is.

Tel: 040-2410613 of stuur een email:  betsie@betsielangenberg.nl

 

 

Oefenmiddagen

Om je bestaande ervaringskaders te kunnen verlaten is soms meer nodig dan alleen gesprekken. Het 7stappenplan van Bam Moerland biedt een aantal inzichten op basis waarvan ik met mensen in groepsverband oefeningen doe.

 

Zondag 23 januari is er een kennismaking met diversen soorten meditatie om zo tot meer

zelfreflectie en rust te komen.

 

We gaan deze meditatie vormen en oefeningen in de praktijk brengen op deze middag in een

kleingroepje van maximaal 10 mensen.

 

De middag duurt van 14.00 tot 17.00 uur kosten voor deelnamen zijn: 15 euro.

Aanmelden stuur een email: betsie@betsielangenberg.nl of bel 040-2410613

 

Zelfreflectie

Innerlijke stilte leer je o.a. in meditatie. Als onderdeel van het spirituele pad is het de techniek die je leert in jezelf ‘een plaats van rust’ te vinden waar je heen kunt gaan met je bewustzijn van aanwezigheid. Van daaruit kun je jezelf en de wereld gadeslaan, oordeelloos, leeg ‘zien’.

Op het moment dat je jezelf of het gewoel in de wereld vanuit innerlijke stilte kunt gadeslaan ontstaat er vrijheid. Die vrijheid kan eindeloos groeien, door de vaardigheid aan te leren op elk willekeurig moment (dus niet alleen tijdens je meditatieoefeningen) met je bewustzijn van aanwezigheid naar je innerlijke ‘plaats van rust’terug te keren.

Er zijn vele vormen van meditatie. Het is de taak van de meditatieleraar je met veel geduld steeds weer te wijzen op de mogelijkheid van oordeelloos ‘zien’ voortkomend uit innerlijke stilte verbonden met een besef van lijfelijke aanwezigheid. Om oordeelloos te kunnen zien is het besef van lijfelijke aanwezigheid onontbeerlijk. Als je lijf niet meedoet kun je niet leeg zien; dan zie je alleen gedachtes en dat heb je dan niet in de gaten. Om voorbij die gedachtes te komen moet je je aanwezigheid verankeren in je lichaam.

____________________________________________________________________

 

Thema middagen

17 oktober – Het leven in verbondenheid ervaren, hoe doe je dat en hoe is dat.

We gaan onze ervaringen uitwisselen over verbondenheid voelen met het leven en hoe je dit vaker zo kunnen ervaren.

 

20 februari – De geraaktheid van je ziel en hart.

 

Wat heeft jouw ziel je hart geraakt in dit leven? En hoe voelde dat?

Geef jij je geraaktheid vorm in deze wereld? En hoe kan je dit doen.

Of hoe doe jij dat? We wisselen onze ervaring uit.

 

Opgeven voor deze middagen is noodzakelijk want er is maar plaats voor 12 mensen.

De middag start om 14.00 uur en duurt tot 17.00 uur.

We starten de middag met een korte meditaitie.

De bijdragen voor deze middag is 15 euro.

Er word gezorgd voor koffie en thee en lekkers.

 

U bent welkom in Eindhoven, aanmelden is noodzakelijk.

Stuur email als je wil komen naar: betsie@betsielangenberg.nl

Of bel 040-2410613

 

Van harte welkom ik kijk naar jullie uit.

Namaste (Ik groet dat wat in jullie het zelfde is als in mij)

 

___________________________________________________________________

 

Individuele coaching 

Wil je door mij begeleid worden in gesprekken met jou alleen? Dat kan. Laten we dan beginnen met een oriënterend gesprek. Dat kost 20 euro voor een gesprek van één uur. Eén zo'n gesprek kan al heel veel betekenen. Daarna besluiten we of we verder gaan of niet.

Als we verder gaan spreken we een serie van een nader vast te stellen aantal gesprekken af. De frequentie van de gesprekken hangt af van de urgentie van de problematiek, maar als regel zullen we één gesprek van een uur per veertien dagen aanhouden. 

De vervolg gesprekken kosten 40 euro per uur.

Mensen die in aanmerking komen voor reintergratie vergoeding kunnen mij ook benaderen.

Heeft u vragen stuur een email: betsie@betsielangenberg.nl of bel: 040-2410613

Hartelijke groeten Betsie

 

Voor meer informatie bel 040-2410613 of stuur een email: betsie@betsielangenberg.nl

_______________________________________________________